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OMEGA Y ÁCIDOS GRASOS
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omega y ácidos grasos
Los omegas 3, 6 y 9 son ácidos grasos esenciales que están presentes en algunos alimentos y que nos aportan sustancias muy beneficiosas para el organismo. Una alimentación rica en omega 3, 6 y 9 mejora nuestra calidad de vida a nivel cardiovascular. Las investigaciones científicas han demostrado que en las zonas geográficas con Japón donde estos...
Los omegas 3, 6 y 9 son ácidos grasos esenciales que están presentes en algunos alimentos y que nos aportan sustancias muy beneficiosas para el organismo. Una alimentación rica en omega 3, 6 y 9 mejora nuestra calidad de vida a nivel cardiovascular. Las investigaciones científicas han demostrado que en las zonas geográficas con Japón donde estos ácidos se encuentran muy presentes en la alimentación cotidiana, los niveles de ateroesclerosis (materia grasa en las arterias) y las enfermedades cardiovasculares son apenas existentes.
Omega 3 beneficios
Estos compuestos grasos saludables se encuentran en muchos alimentos. Los ácidos omega 3 se encuentran en pescados azules como la caballa, sardina, salmón entre otros muchos y nos aportan EPA y DHA. También podemos encontrar estos omegas en semillas vegetales como el lino, calabaza y nueces, siempre con la primera presión en frío CIS. Los compuestos son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestra salud. Por ello una carencia o deficiencia de omega 3 puede causarnos debilidad, perdida de visión, triglicéridos altos, presión sanguínea alta, piel seca, deterioro mental, metabolismo lento y retención de líquidos y problemas de inmunidad. Por ello debemos incorporar a nuestra dieta omega 3, o bien a través de una alimentación sana y equilibrada o comprar omega 3 en perlas para suplir estas carencias.
Se ha comprobado que el consumo regular de omega 3 mejora la salud cardiovascular, ayuda al correcto funcionamiento de nuestras conexiones neuronales, ejerce una función antiinflamatoria y mejora la salud a nivel ocular.
Alimentos ricos en omega 6
Los ácidos grasos omega 6 están presentes en algunas semillas como el lino (ácido linoléico), semillas de onagra, sésamo y girasol, siempre en primera presión en frío y algunos frutos secos pero en menor proporción. Las propiedades omega 6 radican en su poder antiinflamatorio en casos de artritis, mejora la función del hígado y la próstata. Una deficiencia de omega 6 se evidencia en problemas o eczemas en la piel, caída del cabello, degeneración del hígado y el riñón, excesiva sudoración, incapacidad en cicatrizar o curar heridas, artritis y problemas cardiovasculares.
Propiedades omega 3 6 9
Por último los omega 9 son ácidos grasos que provienen de los aceites de oliva, girasol y nuez. El ácido oleico ayuda a nuestra reforzar nuestra salud cardiovascular, disminuyendo el riesgo de sufrir ataques cerebrovasculares. También aumenta los niveles de HDL colesterol bueno, disminuyendo el LDL colesterol malo.
OMEGA Y ÁCIDOS GRASOS Hay 7 productos.
Onagra Sotya 500mg/60 perlas NaturTierra
Las perlas de aceite de Onagra son ricas en ácidos grasos esenciales, aminoácidos, minerales y vitamina C. La Onagra contiene Omega 6 que nos ayuda a regular el síndrome premestrual, mejora la circulación gracias a que reduce los niveles de colesterol. Mejora muestro sistema inmune.
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La Espirulina es un alga con un alto porcentaje de proteína de origen vegetal entre un 65 a 70%. Contiene aminoácidos esenciales, minerales como el potasio, calcio, zinc, magnesio, manganeso, selenio, hierro y fósforo y todas las vitaminas del complejo B sobretodo la vitamina B12.
6,68 € 8,25 € -19%En stockOmega 3 Sotya EPA/DHA 500mg/110perlas
Las perlas de Omega 3 Sotya ayudan a controlar los niveles de colesterol en sangre, tiene acción antiinflamatoria en enfermedades de las articulaciones, ayuda a mantener el equilibrio mental. El aceite esencial Omega 3 mejora la circulación y ayuda a mantener la vista.
6,03 € 6,70 € -10%¡Precio rebajado!En stockOmega 3-6-7-9 45 perlas NaturTierra
Las cápsulas de Omega 3-6-7-9 de NaturTierra favorece nuestro sistema cardiovascular. Los ácidos grasos esenciales nos aportan grandes beneficios para nuestra salud, ayudando a regular los niveles de colesterol en sangre y retrasando el envejecimiento celular. producido por los radicales libres.
4,46 € 4,95 € -10%¡Precio rebajado!En stockChía Semillas ECO 250g NaturCid
Las Semillas de Chía ecológicas son ricas en fibra y antioxidantes. Además nos aporta multiples minerales como el calcio y magnesio, proteínas y ácidos grasos omega 3. Perfecto para pérdida de peso, problemas control del colesterol y diabetes.
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Las perlas de CLA (ácido conjurado linoléico) de Clarou favorece la reducción de masa corporal, actua como un potente aintioxidante, es antiinflamatorio, mejora la sensibilidad a la acción de la insulina. Se recomienda para mejorar el rendimiento físico y aumentar la masa muscular.
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El Aceite de Chía NaturTierra con Vitamina E nos proporciona grandes beneficios para nuestra salud cardiovascular gracias a sus ácidos grasos Omega 3. Además nos ayuda a reducir en colesterol en sangre y ejerce una acción antioxidante frente a la oxidación de nuestras células.
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