Consejos para mejorar la movilidad en personas mayores

A medida que cumplimos años nuestra calidad de vida va cambiando debido a múltiples factores de tipo biológico. Debilidad y atrofia muscular, reducción del equilibrio funcional, artritis o osteoporosis son unas de las muchas patologías que se presentan en personas...

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Cualidades saludables de la Yerba Mate

Tal vez ya conozcas o hayas oído hablar en alguna ocasión de la bebida de yerba mate. Pero tal vez desconocías las propiedades beneficiosas para la salud de esta reconocida planta de origen guaraní. Sus cualidades y principios activos nos ayudan a mejorar nuestro...

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Accesorios fitness para mejorar tu rendimiento y salud

Los accesorios fitness son instrumentos que nos ayudan a mejorar nuestra condición física tanto en un gimnasio como en casa. Estos gadgets permiten realizar diferentes tareas en función de nuestras necesidades. Su correcta utilización es básica para exprimir todas sus...

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MASSADA productos naturales para tu piel

Cada vez dedicamos más tiempo al cuidado de nuestra piel. El envejecimiento prematuro y el paso del tiempo hacen que nuestra piel se resienta y pierda sus cualidades. Los tratamientos cosméticos con ingredientes activos naturales son la mejor  forma de prevenir y...

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Conoce los beneficios de la nutrición celular activa (NCA)

En muchas ocasiones los desequilibrios de sufre nuestro organismo vienen provocados por una intoxicación a nivel celular. La falta de nutrientes esenciales pueden desencadenar problemas digestivos, trastornos de la conducta, alteraciones del sueño, bajo rendimiento,...

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Perder peso de manera saludable y sostenible

Los especialistas en nutrición sostienen que la clave del éxito de una dieta sea su moderación, equilibrio y variedad. Hábitos de vida saludables como una correcta alimentación, combinado con una actividad física activa y una actitud positiva frente a la vida son los...

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Beneficios y propiedades de las naranjas para la salud

Las naranjas de Valencia son un puro tesoro que se madura lentamente en el árbol durante largos meses. Un delicioso regalo que nos ofrece la naturaleza repleto de energía de calidad, fuente vitaminas y minerales, fibra y antioxidantes.       Naranjas de...

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Los 5 mejores aceites esenciales para masajes

El estresante estilo de vida que llevamos en la actualidad, se hace imprescindible liberar la tensión, los nervios o la ansiedad. Los aceites esenciales para masajes relajantes representa un tratamiento natural muy eficaz para este tipo de trastornos.    ...

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Conoce las propiedades de las cápsulas de Aloe Vera

En muchas ocasiones hemos oído hablar de las propiedades y beneficios de la Aloe Vera. Sus cualidades medicinales son muy apreciadas tanto a nivel digestivo como dermatológico.     Beneficios naturales de las cápsulas de Aloe Vera   Desde la antigüedad...

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