Alimentación y estado de ánimo

Los estados emocionales pueden afectar de forma negativa a nuestra conducta alimentaria. El estrés, la ansiedad o la depresión pueden modificar nuestra forma de alimentarnos y afectar a nuestra salud de forma general. Nutrición y los estados emocionales La...

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Batido dietas Proteína Vegetal NaturTierra

La mayoría de batidos protéicos están especialmente indicados para la complementación nutricional en deportistas por su alto contenido el proteína de alto valor biológico y en dietas de adelgazamiento. La proteína vegetal puede representar una alternativa muy...

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Productos naturales y ecológicos NaturTierra

La gama de productos dietéticos NaturTierra «El Clerigo» es una marca de complementos naturales y ecológicos perteneciente a los Laboratorios Ynsadiet. Empresa con un claro objetivo la innovación, la calidad y el desarrollo sostenible en la elaboración de cada uno de...

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Propiedades y beneficios naturales de la Moringa

En los últimos años se ha hablado mucho sobre los llamados «superalimentos» tanto en el ámbito nutricional como en el dietético. La Moringa es sin duda un superalimento no muy conocido en nuestro país, pero que contiene muchos beneficios para la salud....

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Salvado de Avena, laxante natural contra el estreñimiento

El Salvado de Avena es la cascara que envuelve al grano de avena. Esta cascarilla es la resultante de refinar el grano de avena. En ella podemos encontrar multitud de propiedades nutricionales como fibra, minerales, vitaminas del grupo B y E, proteínas, enzimas y...

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Beneficios de las alcachofas hervidas

La alcachofa es una de las verduras más recomendadas gracias a sus propiedades protectoras a nivel hepático y en la reducción de peso corporal. Una de sus muchas cualidades es la de desintoxicar nuestro organismo. Descubre todos los atributos de esta singular verdura...

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Alimentos Eco, Bio y Orgánicos: en qué se diferencian

Hoy en día podemos encontrar cada vez más productos de origen ecológico en cualquier supermercado de alimentación o tiendas especializadas. Está demostrado que una alimentación natural libre de sustancias químicas mejora nuestra calidad de vida y contribuye...

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Propiedades beneficiosas de los alimentos naturales

Aunque es muy importante que la alimentación sea saludable a la hora de cuidar nuestra dieta, eso no significa que se deba renunciar al placer de comer. Un cambio hacia una alimentación saludable debería, al menos a largo plazo, mejorar nuestra salud y calidad de...

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Alimentos que afectan a la salud bucodental

Sabemos que el tipo de alimentación influye de forma directa en el estado de salud bucodental. Alimentos ricos en hidratos de carbono simples, como son los azúcares, afectan de manera negativa a la salud de nuestros dientes provocando las temidas caries.    ...

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Pre entreno y post entreno Amix

La nutrición en el deporte juega un papel muy importante en el rendimiento deportivo del atleta. Una buena planificación de la carga de trabajo físico junto a una correcta alimentación adaptada a tus necesidades nutricionales son las mejores herramientas para alcanzar...

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