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Tener problemas de sobrepeso y obesidad acarrea muchos problemas de salud. Sin embargo, cada vez son más las personas que padecen de sobrepeso. Es más, el porcentaje de personas con obesidad sigue en aumento. Se calcula que en España alrededor del 20% de la población tienen un IMC por encima de 30.

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Problemas de sobrepeso y sus causas

En tan sólo unas décadas el sobrepeso y la obesidad se ha convertido en un frecuente problema en la sociedad actual. Lo más alarmante son los altos porcentajes de sobrepeso en niños. Actualmente los pediatras reciben en sus consultas cada vez más niños con problemas de sobrepeso infantil.

Se estima que en España uno de cada cuatro personas sufre de sobrepeso y debería adelgazar. ¿Cómo podemos saber si padecemos sobrepeso o obesidad?. El índice de masa corporal (IMC) calcula la cantidad de grasa corporal que tiene una persona.

Gracias a este método los especialistas endocrinos en madrid pueden determinar el grado de sobrepeso o delgadez de un paciente. Por tanto, si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso, normopeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura expresada en centímetros y el peso actual del individuo.

Los problemas de salud derivados del sobrepeso y de la obesidad pueden originar perturbaciones metabólicas como la diabetes tipo 2, hipertensión, artrosis, problemas cardiovasculares o apnea del sueño, entre otras patologías.

» Las causas del sobrepeso son muchas y complejas. La mala alimentación y el sedentarismo son sólo algunas de ellas.»

Las causas del sobrepeso son múltiples, pero principalmente se debe a una alimentación rica en grasas saturadas y azúcares refinados, y a la falta de ejercicio físico regular. También existen factores de tipo congénito o socioculturales que favorecen su aparición.

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Prevención y tratamiento del sobrepeso

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta seriamente en la calidad de vida de los pacientes. Caminar hacia un peso ideal o normopeso es la meta para mejorar la salud y la autoestima. Acudir a una clínica médica para el tratamiento de la obesidad es la mejor opción.

El primer paso, una vez diagnosticado, es corregir los malos hábitos de vida que han conducido al paciente a este estado. La corrección de la alimentación es fundamental en este aspecto. Comer saludablemente es uno de los pilares básicos para revertir o prevenir la obesidad y el sobrepeso.

» El papel de la familia es primordial en este proceso para conseguir alcanzar el peso normal del paciente.»

El ejercicio físico es muy importante para ayudar a reducir esos kilos de más. Los ejercicios deben estar adaptados al sujeto en función de su condición física y su edad. Ello es fundamental para no desfallecer en los primeros días y no provocar un efecto rebote.

El aspecto emocional del paciente debe ser examinado en todo momento por un psicólogo para garantizar su objetivo. La ansiedad es, en la mayoría de casos, su peor enemigo. El tratamiento psicológico es fundamental para ayudar al paciente a afrontar la enfermedad.

Hoy en día el existen alternativas farmacológicas para el tratamiento de la obesidad. Estos tratamientos van dirigidos en dos direcciones: uno para tratar aquellas dolencias provocadas por efectos de la obesidad como procesos inflamatorios (artritis), diabetes o reflujos gástricos, y por otra parte aquellos fármacos que actúan a nivel cerebral para controlar el hambre y los impulsos por la comida.



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