Plantas medicinales para tratar lesiones deportivas

Las plantas medicinales representan una gran alternativa natural al tratamiento de dolencias y lesiones deportivas. Sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, entre otras, ayudan a mejorar ciertas patologías asociadas a la práctica deportiva. Tratamiento natural...

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Propiedades y beneficios naturales de la Moringa

En los últimos años se ha hablado mucho sobre los llamados «superalimentos» tanto en el ámbito nutricional como en el dietético. La Moringa es sin duda un superalimento no muy conocido en nuestro país, pero que contiene muchos beneficios para la salud....

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Propiedades y beneficios del Eleuterococo (Ginseng Siberiano)

Tal vez hayas oído hablar en alguna ocasión del ginseng siberiano o también conocido Eleuterococo. Este tipo de raíz es muy utilizada por personas activas y deportistas, ya que contiene propiedades energizantes y estimulantes que ayudan a reducir la fatiga y el...

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Disfruta de tu deporte favorito con tu mascota

¿Nunca te has planteado realizar deporte con tu mascota? Es una práctica cada vez más extendida en los amantes de los animales. Deportes como el running, caminar y trekking son los más utilizados. Pero también puedes realizar ciclismo, natación y otros muchos juegos...

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Barritas y geles energéticos | Productos Loading

En alguna ocasión has sufrido decaimiento, falta de fuerzas o energía al realizar ejercicio físico. Los productos energéticos como geles y barritas están especialmente diseñados para mejorar nuestro rendimiento retrasando la aparición de la fatiga muscular. Nutrición...

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Ponte en forma en casa con el equipamiento mínimo

En alguna ocasión has pensado en realizar fitness desde casa. En muchas ocasiones la falta de tiempo nos impide ir al gimnasio para ponernos en forma. Realizar ejercicios fitness desde el hogar es cómodo, fácil y sobretodo ganarás tiempo.   Comunidad Fitness...

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Pre entreno y post entreno Amix

La nutrición en el deporte juega un papel muy importante en el rendimiento deportivo del atleta. Una buena planificación de la carga de trabajo físico junto a una correcta alimentación adaptada a tus necesidades nutricionales son las mejores herramientas para alcanzar...

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Tratamiento y prevención de la tendinitis rotuliana

 ¿Tienes dolencias localizadas justo debajo del hueso de la rodilla? En esta zona se sitúa el tendón rotuliano. Este tendón se encarga de la extensión de la rodilla. Una lesión de esta estructura como una tendinitis rotuliana, puede afectar seriamente a tu vida...

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L-Carnitina ayuda a tonificar la figura

Solemos asociar la l-carnitina exclusivamente en el ámbito deportivo para mejorar nuestra condición física y aumentar el rendimiento de los entrenamientos o pruebas. Pero cada vez más los expertos en nutrición recomiendan productos dietéticos que contengan esta...

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Beneficios y propiedades del Colágeno Hidrolizado

La salud de tus articulaciones puede verse afectada a medida que alcanzamos los 40. Nuestro organismo inicia una disminución paulatina de colágeno en nuestro organismo y este deterioro es más notable a medida que envejecemos. Por ello, es importante introducir en...

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