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El colesterol es un compuesto necesario para cualquier organismo animal. Nuestro cuerpo lo fabrica principalmente a través del hígado, pero también lo obtiene de la ingesta de determinados alimentos. Gracias a él se realizan muchas tareas en nuestro organismo como la síntesis de nuevas células y hormonas.

Entonces si es necesario el colesterol, ¿dónde reside el problema?. El problema radica en la acumulación y exceso de grasa que el hígado no es capaz de procesarlo y eliminarlo.

» El colesterol se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos obstruyendo la circulación correcta de la sangre, haciendo que los vasos pierdan su elasticidad.»

¿Cómo podemos reducir los niveles de colesterol?

Una dieta sana, variada y equilibrada, baja en grasas saturadas, junto a la realización de ejercicio físico moderado debería mantener los triglicéridos en niveles adecuados.

 

Pero en ocasiones existen personas que presentan tasas elevadas de este compuesto, su propio organismo no logra reducir el exceso de colesterol que puede ser tan perjudicial para su salud. Por ello se recomienda, además de cuidar la alimentación, llevar buenos hábitos saludables, seguir un control y los consejos de tu médico.

 

En los tiempos actuales, la consecuente frecuencia de exceso de colesterol en sangre esta favorecida en gran medida por el sedentarismo y los malos hábitos alimentarios, aunque también existe, como hemos explicado anteriormente, un componente hereditario.


Las cápsulas de Colesterol NaturTierra contiene Arroz Rojo de Levadura que ayuda a proteger nuestra salud cardiovascular. Su componente activo natural la monacolina K, proveniente de la fermentación del arroz rojo, contribuye a mantener los niveles de colesterol en sangre.

Tener niveles altos de colesterol conlleva a sufrir enfermedades de carácter cardiovascular. El régimen es imprescindible y necesario en la restricción de todo tipo de grasas de origen animal. Se recomienda una dieta rica en hidratos de carbono compuestos (no simples), proteínas y fibra, así como grasas poliinsaturadas o insaturadas HDL (colesterol bueno), que desplace al LDL.

 

Cuando no se consigue reducir los niveles de colesterol malo en sangre mediante la dieta, hay que recurrir al tratamiento farmatológico, siempre bajo prescripción médica.

 

Plantas naturales para reducir el colesterol

Infusión Boldo Caballo Blanco

Las plantas medicinales nos sirven de ayuda para reducir los niveles de colesterol en sangre.

El diente de león nos ayuda a controlar el efecto de los lípidos en nuestro cuerpo regulando el metabolismo de las grasas.

La alcachofera consigue movilizar la grasa evitando que se deposite en las arterias acelerando su eliminación.

El boldo contiene un efecto activador hepático que logra movilizar el LDL malo.

Por otra parte el cardo mariano, actúa como un excelente hepatoprotector regulando los niveles de triglicéridos en sangre.

Además de las plantas para el colesterol podemos encontrar semillas como el Arroz de Levadura Roja que protege tu salud cardiovascular. Gracias a la monacolina K, sustancia que proveniente de la fermentación del arroz a partir de una levadura, contribuye a mantener los niveles de colesterol en sangre.

No podemos olvidarnos de los increíbles beneficios de la bebida de avena, al consumirla ayudamos a reducir los niveles de colesterol de sangre ya que limpia las grasas de nuestras arterias. Por último, haremos referencia a las magníficas propiedades del ajo, que interviene en la disminución de triglicéridos en sangre mejorando de esta manera la circulación sanguínea y la presión arterial.

 



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