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Conoce las propiedades y beneficios de las plantas para mejorar la memoria y la concentración. Las plantas naturales ayudan a combatir los problemas de memoria y concentración de tu cerebro asociadas en muchas ocasiones a causas degenerativas.

problemas de concentración

Envejecimiento de la sociedad

A medida que envejecemos vamos perdiendo ciertas capacidades tanto cognitivas como motoras. Según un último estudio nuestro cuerpo empieza a dar signos de envejecimiento a partir de los treinta años.

El envejecimiento biológico de nuestras células es un proceso irreversible e inevitable a fecha de hoy. Dentro del ciclo vital de la vida, el envejecimiento, representa la parte final de dicho proceso. Durante esta etapa vemos como nuestra funcionalidad va disminuyendo progresivamente.

Gracias a los avances tecnológicos en medicina, una dieta equilibrada, ejercicio físico regular, mejor calidad de vida, una buena predisposición genética, entre otros, son los factores más probables del aumento de la longevidad del ser humano.

Salud


» La esperanza de vida en España a pasado de 40 años hace un siglo a los 83 años en la actualidad.»


Durante los últimos años son muchas las revistas científicas que han hecho referencia al concepto de la longevidad del ser humano. La pregunta que nos hacemos es: ¿hasta cuando es capaz el ser humano de vivir y en que condiciones?

El aumento de la esperanza de vida presenta nuevos retos para la sociedad del siglo XXI. El envejecimiento poblacional junto a la baja natalidad actual, conlleva nuevos desafíos tanto a nivel económico como social.

Problemas de concentración y memoria

Uno de los problemas más frecuentes asociados al envejecimiento es la perdida de las capacidades cognitivas. Es decir todo lo relacionado con el procesamiento de la información como la atención, la percepción de las cosas, la memoria, la toma de decisiones, la comprensión, entre otras muchas funciones.

La memoria es una de las facultades más importantes del ser humano. Por ello es importante tratar estos problemas asociados a la perdida de atención y memoria a través de un especialista. Los tratamientos naturales para la perdida de memoria y concentración pueden ayudan al paciente a mejorar dichos síntomas.

Salud


» Mejorar la actividad intelectual, ejercitar la memoria, realizar ejercicio físico de forma regular, practicar la relajación, apostar por una alimentación sana y equilibrada, son solo algunos ejemplos para mejorar sus síntomas.»


Los problemas de memoria y la concentración pueden tener muchas causas: falta de vitamina B12, trastornos como la depresión o la ansiedad, alteraciones del sueño, medicación, hipotiroidismo, demencia, envejecimiento, entre otros.

Ciertos tipos de pautas pueden mejorar la calidad de vida en personas con este tipo de alteraciones propias de la edad. Las plantas medicinales pueden contribuir a disminuir los problemas relacionados con la falta de concentración y memoria.

plantas para la memoria y concentración

Plantas para la memoria y concentración

Las plantas medicinales pueden ser una gran ayuda a la hora de reducir los síntomas derivados del deterioro cognitivo propios del envejecimiento celular. Estas tipo de plantas naturales tienen propiedades que favorecen la conexiones cerebrales y mejoran la salud general del cerebro.

Ginkgo Biloba

El Ginkgo Biloba es una de las plantas medicinales por excelencia que mejora nuestra capacidad vasodilatadora a nivel periférico cerebral. Mejora la microcirculación sanguínea del cerebro, aumentando la capacidad de aprendizaje y de concentración.

Cúrcuma

La Cúrcuma además de ser un excelente antiiflamatorio natural, ejerce una potente acción antioxidante contra el envejecimiento celular. Además más de ser un buen neuroprotector frente a afecciones cognitivas o falta de memoria.

curcuma antiinflamatorio natural

Eleuterococo

El Eleuterococo o también llamado ginseng siberiano ha sido utilizado tradicionalmente para mejorar la concentración y la capacidad para recordar, lo cual es especialmente esencial a medida que envejecemos. También se ha comprobado que aumenta nuestra capacidad intelectual.

Maca

La Maca andina o ginseng andino es una raíz que estimula el funcionamiento normal de nuestro cerebro. Su consumo regular mejora el buen funcionamiento de los neurotransmisores moleculares. Además que de ser un excelente estabilizador hormonal.

Romero

El Romero es una planta con multitud de usos tanto a nivel terapéutico como culinarios. Es un excelente antiinflamatorio natural, posee la capacidad de potenciar la memoria, la concentración y el buen funcionamiento a nivel cerebral.



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